Die Umgebung beeinflusst, wie gelernt wird
Wenn von besseren schulischen Leistungen die Rede ist, geht es um Methode, Erholung, Ernährung und Organisation. Die räumliche Umgebung wird selten erwähnt, die olfaktorische so gut wie nie.
Das Geruchssystem ist mit jenen Hirnarealen verbunden, die an Gedächtnis und Aufmerksamkeit beteiligt sind. Der Duft eines Raumes ist deshalb nicht neutral: Er gehört dazu, wie dieser Ort wahrgenommen und erinnert wird.
Was die Forschung sagt, mit ihren Grenzen
Hier lohnt sich Ehrlichkeit, gerade wenn es um Kinder geht. Die Forschung zu Düften und kognitiver Leistung ist vielversprechend, aber noch jung: kleine Stichproben, moderate Effekte und Ergebnisse, die sich nicht immer replizieren lassen.
Rosmarin ist auf diesem Gebiet am besten untersucht, und mehrere Arbeiten bringen ihn mit besseren Ergebnissen in Tests zum Arbeitsgedächtnis in Verbindung. Minze wird mit einer länger anhaltenden Aufmerksamkeit bei monotonen Aufgaben assoziiert, Zitrusnoten mit einem positiven Wachheitszustand.
Nehmen Sie es als das, was es ist: eine Hilfe aus der Umgebung, in derselben Kategorie wie gutes Licht oder ein bequemer Stuhl. Es ist kein kognitives Nahrungsergänzungsmittel und gleicht weder zu wenig Schlaf noch schlechtes Lernen aus.
Was sicher funktioniert: die Routine
Wichtiger als die Wahl des Duftes ist die Beständigkeit. Wenn der Lernplatz immer gleich riecht, verknüpft das Gehirn diesen Geruch mit dem Moment der Konzentration, und das Hinsetzen zum Lernen fällt leichter.
Dieser Konditionierungseffekt ist weit besser belegt als jede einzelne Eigenschaft einer Pflanze. Und er kostet nichts: Man darf den Duft nur nicht alle zwei Wochen wechseln.
Ein häufig genutzter Kniff: derselbe Duft am Schreibtisch und, wenn möglich, etwas aus derselben Richtung am Prüfungstag. Der Kontextreiz hilft dabei, das Gelernte abzurufen.
Wie Sie es zu Hause umsetzen
Sehr geringe Intensität. Besonders bei Kindern. Ein markanter Duft lenkt ab, und das ist das Gegenteil des Gewünschten.
Kurze Einheiten und Lüften. Beduftung während der Lernzeit, danach lüften. Sie muss nicht den ganzen Tag laufen.
Für kleine Kinder nicht geeignet. Eine dauerhafte Beduftung wird in Zimmern von Babys und Kindern unter drei Jahren nicht empfohlen.
Wenn es im Haushalt Asthma oder eine Atemwegsallergie gibt, sprechen Sie vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Jedes Produkt, das Duft verbreitet, kann für empfindliche Personen reizend sein, und bei einem Kind entscheidet das die Kinderärztin oder der Kinderarzt, nicht ein Blog.
Für Klassenräume und Nachhilfeinstitute
Im Klassenraum ist das Argument doppelt: einerseits der beschriebene Routine-Effekt und vor allem, dass ein gut gelüfteter, gut riechender Raum als gepflegter Ort wahrgenommen wird. Das merken die Schülerinnen und Schüler, und die Eltern merken es, wenn sie sich informieren kommen.
Mit derselben Vorsicht: minimale Intensität, Lüften und die Erwartung, dass in einer großen Gruppe immer jemand empfindlich sein kann.
Was wir bei BENDIS verwenden
Unsere Nachfüllungen sind Parfümkompositionen, die für die Kaltvernebelung formuliert sind, keine reinen ätherischen Öle für therapeutische Zwecke. Die Duftrichtungen, die zu Lernbereichen passen, sind Grüner Tee, Zitrone und Minze.
Die Geräte arbeiten ohne Wasser und ohne Wärme und lassen sich nach Zeitplänen programmieren. Im Katalog finden Sie die Reichweite jedes Modells.
